今日は6時ちょっと過ぎに出ることが出来た。
荒川の野球場にて。さすがにもう誰もいなかった。
荒川の野球場にて。さすがにもう誰もいなかった。
GR DIGITAL 2
最近のマイルールとしては
「絶対、自分のペースで。誘惑(他の人から煽られた時に反応するなど)に負けない」
っていうのがあります。今は自分のペースで淡々と走る。こういう練習。
しかし、前半戦にTrekクンに追いついてしまい、抜かしてしまった。
どうやら、向こうに火をつけた模様。自分としては自分のペースがTrekクンより
速かった。ただそれだけなのに。
すぐ、抜かされた。
まだ自分のペースは変らず。「ふーん。相手にしない。どうぞご勝手に」位に
感じていたのだが、向こうのペースも落ち、すぐこちらが前に出る。
すぐ、抜かされた。
「む。。。。メンドクサイ人だ。」
こんなやり取りが続き、もうメンドクサクなった。誘惑に負けて決意をする。
ケイデンスを上げてガンガン行ってしまった。あまりこんな事をやりたくなった
けれど、ごめんね。あなたに気を取られているのが苦痛だったんだよ。
その後、小松川橋へ。引き返そうかと思ったがもうちょっと行こうと思い
船堀橋へ。ここで折り返して帰路へ。今日は風が強くて向かい風は辛かった
けれど、後半は随分楽だった。でもペースを上げすぎず淡々と。
船堀橋コース
いつもよりちょっと長いぐらい。陽が出ていないからいくらか楽だけれど
基本的には暑い。水分補給に気をつけないとね。
今日の走行距離 62キロ
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