彩湖周回走行

午後から彩湖に行きました。

出発は1時ぐらい。根拠はありませんが10周走ろうと決める。

暑い。暑い。暑い。

さぞかし自転車乗りがいっぱいいるだろうと思っていたがちらほら
程度。やっぱり暑すぎるからだろうか？走るとさらに暑い。

5周走って休憩。

拡大する
GR DIGITAL

水分補給と水飲み場で水を頭からかぶりました。気持ちがよかった。

その後、5周を走り予定通り計10周を走って帰路へ。10周走ると47キロ
になるんだね。クルクル回っているだけだからそんなに走った実感は
なかった。ちなみに最速ラップは10周目の8分40秒。これってどうなの？

その後、バイシクルセオに寄ってサプリメントを購入。で、帰宅。
シャワーを浴びてすっきり。結局合計60キロ走る。暑かったけれど
気持ちがよかった。ってか疲れた。今日は気持ちよく眠れそうだ。