蕎麦を食べる

好きな事をしてお金が稼げればいいなとは誰でも思って職を夢見た頃があるはず。

しかし上手くいくことはなかなか難しい。

でも、好きなものを食べて痩せるのはまんざら無理ではないのかも知れません。

最近は蕎麦を食べることが多い。蕎麦は本当に大好きなんです。

ちなみにコンビに系のざる蕎麦に関してはセブンイレブンの蕎麦が一番好きです。

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最近は脂分を出来るだけ摂取し無いと言う食生活を心がけています。

朝は納豆＋めかぶご飯。そして昼は蕎麦。そして薄皮アンパンをひとつ。

蕎麦は糖質を抑えるダイエットから考えるとイマイチなんですけれどまずは
食生活はこんな感じでいいかなと思っています。まずは胃袋を縮めなきゃね。

甘いものをちょっとって言うのは、キツキツだと疲れちゃうでしょ？だから
リフレッシュというか、ご褒美というか。でも脂分も少ないからいいでしょ？

食生活がいいのか、体調もいいし吹き出物も一気に減った。うんうん。いい傾向。

好きなものを織り交ぜてのダイエット。きついダイエットも少しは楽しめるかなー。